8月10日Satoshi Watanabe / 2022年8月10日DiarydateAug 10, 2022slug20220810statusPublishedtagsDiarysummaryスクワットtypePostスクワット30日チャレンジ完走!明日から次のクールです。やっぱり基礎代謝あげるのには筋トレしないとね。